Mitrums
Gaisa higiēna ir atkarīga arī no tajā esošā mitruma daudzuma, t.i., no relatīvā gaisa mitruma. Pateicoties tam telpās ir nepieciešams uzturēt pareizu bilanci starp telpas temperatūru un telpas relatīvo mitrumu. Diskusijas par pārāk mazu vai pārāk lielu gaisa mitrumu bieži maldina. Svarīgi ir zināt, ka ne absolūtais gaisa mitrums, t.i., ūdens tvaiku daudzums gaisā (ūdens grami /gaisa kilogramā) ir svarīgs, bet relatīvais gaisa mitrums %. Tas nosaka noteiktās temperatūras gaisā esošo ūdens tvaiku daudzuma attiecību ar šīs temperatūras gaisā maksimāli iespējami sakrāto ūdens tvaiku daudzumu. Jo augstāka ir gaisa temperatūra, jo vairāk mitruma gaiss var sakrāt un otrādi. Lai aizsargātu ēkas konstrukcijas un arī cilvēka veselību ir rekomendējams 30-65 % telpu relatīvais gaisa mitrums.
Tas uztur patīkamu mikroklimatu un neļauj liekajam mitrumam kondensēties uz sienām un logiem.Ja ir pārāk liels relatīvais mitrums, tad mitrums no gaisa vispirms kondensējas telpas stūros vai augstuma tiltu zonās, jo tur virsmu temperatūra ir viszemākā. Tas ir ļoti svarīgi īpaši ziemā. 
Tas, kādu ūdens tvaika daudzumu ir nepieciešams novākt no dzīvojamās telpas, ir atkarīgs no cilvēka darbības, ārējā un telpu gaisa relatīvā mitruma un arī temperatūras. Tipiskie ūdens tvaiku daudzumi, kuri izdalās no dažādiem avotiem.
| tvaiku avots | Izgarošanas daudzums g/h |
| Cilvēks (mazkustīga darbība) | 40 – 60 |
| Cilvēks (vidēja aktivitāte) | 60 – 120 |
| Cilvēks (liela aktivitāte) | 120 – 200 |
| Dzīvnieki (suņi, kaķi) | 5 – 10 |
| Vanna | ~ 700 |
| Duša | ~ 2500 |
| Pārtikas gatavošana | 600 – 1500 |
| Istabas augi | 7 – 15 |
| Veļas mašīna (4.5 kg ietilpība), ar žāvēšanu | 50 – 200 |
| Veļas mašīna (4.5 kg ietilpība), bez žāvēšanas | 100 – 500 |
| Akvārijs (1m2 ūdens virsma) | 30 – 50 |
Kā tika pieminēts agrāk, 0,25…0,5 h-1 gaisa maiņa (vai ≤30m³/h uz cilvēku) pietiek ne tikai nepieciešamajam skābekļa daudzumam un arī nepieciešamajai CO2 koncentrācijas uzturēšanai telpā, bet arī liekā mitruma aizvākšanai no telpas. Ziemā, uzturot šādu gaisa maiņu, telpu gaiss nekļūst „pārāk sauss“ (skat. „ērtības jomas diagramma saskaņā ar Leusden & Freymark”).
Gaiss telpās „pārāk sauss“ pārvēršas tikai tādā gadījumā, ja aukstās dienās tik ventilēta pārāk daudz vai hermētiskās ēkās nenotiek pietiekama gaisa apmaiņa. Tikai pārejas periodā (apkures sezona sākums un beigas) siltāks un tajā pašā laikā mitrāks ārējais gaiss vairs nevar uzsūkt tik daudz mitruma no telpas gaisa, pateicoties tam ir iespējams mazliet palielināt gaisa maiņu.